Paso 1: En primer lugar para combatir las ojeras, hay que descansar bien. Muchos tenemos la mala costumbre de dormir poco durante la noche y luego hacerlo durante el día, para disminuir las ojeras es recomendable dormir de noche y por lo menos de 7 o 8 horas diarias.
Paso 2: Los músculos oculares necesitan una buena alimentación. Es conveniente tener un plan alimenticio sano para eliminar las ojeras. No hay nada mejor que una dieta saludable que consista principalmente en verduras, estas ayudan a mejorar la circulación sanguínea.
Paso 3: Es conveniente tener tu cuerpo hidratado todo el tiempo, se recomienda beber por lo menos 2 litros de agua por dia. El agua purga y limpia las coagulaciones producidas por los ojos hinchados.
Paso 4: Utiliza remedios caseros, esta es la forma más efectiva de como desaparecer las ojeras. Los mejores remedios que puedes utilizar son las rodajas de pepino y papa, también el remedio de limón, tomate y saquitos de te. Lo que debes hacer colocarlos arriba de tus ojos mientras estén cerrados durante cinco minutos dejándolo actuar (en el caso de los saquitos de te, es recomendable que los mismos estén tibios).
Paso 5: No fumes, el tabaco es el mejor amigo de las ojeras. Si fumas cuando tienes ojeras estas ayudando a mantener las ojeras para siempre asi que dile adiós al cigarrillo.
Paso 6: Ten bastante cuidado cuando salgas o te expongas al sol, no es recomendable que el sol fuerte del día impacte en tu piel y rostro. Esto aumenta que las ojeras se fijen en tu rostro.
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